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水曜の夜のこと。
ビックリでギックリか、ギックリでビックリか、
まぁとにかく腰をやられてしまいました。
睡眠直前、なんとストレッチの本を読んでいて、
さて寝るか、と立ち上がったタイミングという
それはそれは恥ずかしい状況。

幸いなことにギリギリ動けたので、とにかく出社。
職場近くの整形外科で注射二本。
さらに一夜あけて今日はずいぶん楽になってます。
週末はおとなしく休憩ですかね。

29erのタイヤ交換くらいはできるかな（笑）。

しかし、最近の身体の動かし具合から考えると、
なんか納得できないんですけどね。
よっぽど春の方が鈍ってたはずなんだけどな。

ハンドルバーを短く、サドルを少し後ろにした状態でロックホッパー試走。
行き先は、土曜日に行った榎本牧場。再びジェラートを食しに。

先日行ったときにラムレーズンなんて頼んでしまったのだけど、せっかくの牧場でなによりミルクを食わなければいけないだろうということで、その仕切り直しをしようかと。

しかし、最高気温36度をなめてました。片道たった15kmのキツイこと辛いこと。ジェラート食べに行くのにどんだけ水飲むんだか（笑）。

やっと到着して、ミルクといちごミルクのダブル。
あ、このダブル、似たもの二つで失敗ぽい印象の方もいるでしょうが、それは間違い。ミルクの濃厚な甘さがあるから、いちごミルクのいちご味がよく引き立ってましたよ。

ジェラートの後ろに見えるのが愛車ロックホッパー。
自転車は私だけ。この暑い午後はみんな避けますよね、やっぱり。

んでもってやっぱり、ジェラート食ったこと忘れるくらい辛い気持ちになりながらの帰路でした。

次回、真夏のジェラート作戦はセローか車にします。

なんせ、天気予報で「運動×」とか出ているような陽気だもんね。

パイプカットしたといっても、大橋巨泉ではないです。←わかる人いないって（笑）

スペシャのロックホッパー、なんとハンドル幅が700mmもあるんですよ。
先日の街乗りですり抜け目測を誤って左手を電柱に強打、はじかれて車道をヨタヨタという恥ずかしい事態に。

ハンドル幅詰めようとネットで調べると、ダイソーのパイプカッターが420円也で作業している人がなん人か。

で、早速購入。でもこれ、一度使ったら二度目はほぼないよな（笑）

三連休最終日の作業にしようかと思っていたのだけど、なんだか気がついたらクルクルパキンとパイプカット。
100mmショートの600mm幅に。グリップはパーツクリーナー吹いてきれいに抜けたので再利用。
で喜んでいたら、ディレイラーの固定ボルトがやたら柔らかくてナメた。しかも左右とも。
というかね、これ、最初からナメ気味だったんだよな〜。

明日はどっかでボルト手に入れて交換と、ケーブルの取り回しを見直しかな。あと、幅が短くなったらもしかしたらステムはもとの長さにしてもいけるかもしれないのでその辺もチェックしながら近場をグルグルする予定。

さっき、エンジンが冷えたところを見計らってバイクにカバーを掛けにいったんだけど、いつもうろついている猫とは明らかに違う動物が目の前を横切っていった。

顔に白い線が入って、しっぽがやたら長い。
ハクビシン？

ググってみたらやっぱりそう。

そんなモンいるのか、この辺に？

今日はセロー。五月の連休あたり以来かと。

行き先はいつもの秩父。林道なし。ちょっと胃痛腹痛気味なもので、のんびりツーリング。
そのうち治ると思っていた腹痛は、正丸峠につかないうちにピークを迎え、ドラッグストアでトイレと薬休憩（笑）。

腹痛の山は超えたと判断してさらに秩父の山へ。

いつものループ橋を越えたところでＵターン。中津川も気になるけど、今日の体調では無理。

大滝温泉に戻って、ここでいつも頼むそばとなめこ丼のセットを。腹が痛くても腹は減る。
食い物ぐらい撮ろうかと思っていたら、相席でカップルが来てしまったので遠慮しました。

帰路の299号でCB1300が単独で転倒。まぁ、暑かったし、ちょっと気が緩んじゃったんでしょう。
幸い怪我はちょっとした打ち身程度（に見える）、バイクの方も最初はアクセルが動かないとかあったけど、金具が変形してアクセルワイヤーの動きが渋くなったところを戻したりしているうちに復活した様子。
去年11月の自分を思い出しながら、相手が動揺しているあいだはそばにいて、多少落ち着いてきて身体やバイクに問題がなければ長居せずに立ち去ることにする。

神奈川方面のナンバーの方でした。落ち着いて無事帰れていますように。
マフラーとかキズキズだったから結構かかるだろうなぁ。

ま、でも身体が一番ですから。

バイク乗り自転車乗りもちろん車だって徒歩だってみなさん無理せず気をつけていきましょう。